SORTIE NATURE

27juillet2024
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Résumé

Vous avez toujours voulu apprendre à créer votre propre itinéraire de randonnée ? Vous êtes avides de conseils sur vos équipements (chaussure, sac, alimentation, nécessaire d’urgence, etc.) ? Vous voulez en savoir plus sur les échauffements et les précautions à prendre pour éviter la blessure ? Nous avons ce qu’il vous faut !

Présentation

Accompagnée par une kinésithérapeute également accompagnatrice montagne, vous pourrez profiter de nombreux conseils théoriques autour de la randonnée afin d’être sûre de profiter de la montagne en toute sécurité.
Mais on ne s’arrête pas là, on vous met aux défis de créer, en groupe, l’itinéraire de votre prochaine randonnée grâce à l’étude des cartes IGN et sous l’œil avisé de notre professionnelle ?
Et en prime, on vous met au défi de mettre en pratique ces conseils et de réaliser ensemble la randonnée qui aura été préparée lors d’une sortie le 11 juillet à la journée.
Alors prêt?

Documents prépa balade 28 juin