L’eau : un besoin vital
Retrouver les conseils pour une bonne hydratation sur le site « manger bouger » ICI
La déshydratation
Tout comme l’appétit, la sensation de soif s’atténue avec les années. La déshydratation peut avoir des conséquences graves sur la santé.
Toutes les informations ICI
Des boissons rafraîchissantes et sans sucre pour l'été !
Les boissons sucrées représentent souvent un piège nutritionnel, et elles ne sont pas forcément idéales pour se désaltérer en été.
Sandrine Houdré-Grégoire, créatrice de cocktails, propose donc des alternatives avec des boissons à la fois rafraîchissantes et faiblement sucrées. À la carte : un jus de fruits pastèque fraise et menthe, un thé glacé à l’eau florale et un cocktail carotte orange et lait de soja.
Retrouver les recettes ICI
Des recettes fraîches!
Cocktails pour enfants
Les enfants aussi ont le droit d’avoir des cocktails dignes de ce nom ! Parce qu’il n’y a pas que le soda et le jus de fruits dans la vie, préparez-leur de délicieux petits cocktails rien que pour eux. A siroter au soleil ou à déguster avec les copains pendant un anniversaire. Fruités, pétillants et super colorés ils seront les stars de l’été, des fêtes et du goûter. Explorez nos fiches recettes et régalez-vous ! ICI site Mômes
60 recettes idéales à faire pendant la canicule
En cas de chaleur écrasante, difficile de se mettre aux fourneaux. Surtout si c’est pour faire grimper le thermomètre de quelques degrés dans son intérieur !
Grâce à des recettes rafraîchissantes et sans cuisson, on abandonne donc son four et ses plaques pour se préparer les plats parfaits pour combattre la canicule. ICI site « Elle à table »
Carpaccio de tomate - Chef Simon
Boissons sucrées, à consommer avec modération
Sodas, jus, boissons énergétiques, vitaminées… au rayon des boissons, on trouve de tout et on finit même par s’y perdre. Y a-t-il moins de sucre dans un verre de jus d’orange que dans un soda ? Les eaux vitaminées tiennent-elles toutes leurs promesses ? Les slogans rivalisent d’ingéniosité, mais que dire des qualités nutritionnelles de ce que nous buvons ?
ICI Par la rédaction d’Allodocteurs.fr
